怎样有效瘦脸?


发布日期:2021-08-27 10:34    点击次数:200

回答1:

叔贵今天给大家介绍一套非常厉害的瘦脸手法,不花你一分钱,还特别有效。

这里面的核心,在于去水肿。

其实,想要从根儿上解决面部水肿问题,重点根本就不在脸。

而是体态。

举个最简单的例子,你脸大、浮肿、面部松弛、不精神。

解决方案都叫去水肿,但是造成水肿的成因每个人占比不一样。

首先水肿属于淋巴阻塞,成因有可能是骨骼排列不正导致循环不畅。

而骨骼问题可能是肌肉失衡,衍生出的歪斜。

而肌肉失衡有可能是日常动作模式不良。

这是一个圈。

今天的动作设计,同时考虑肌肉,骨骼,淋巴来出解决方案。

动作设计就四个标准:

练着得劲,不费时间,简单好学,随时能行。

而且还分了场景。抹脸的时候可以来一下,久坐脖子难受可以来一下,学习时间长了肩颈酸胀可以来一下。

贴不贴心,求求你们去练练。

回答2:

去年添了宝宝,每天都忙碌充实,好久没来知乎了,大家有很多问题我没能一一回复,问的比较多的,我这里直接回复吧。

1.很多人说网上找不到那个U变V的漂漂拳,我在小红书上找到了,截屏分享给大家

这个方法适用于容易水肿,婴儿肥的情况

2.有宝宝用力按压咬肌后,会有些肿,然后觉得自己脸变大了。可以先停止按压,待消肿后减轻按压力度,循序渐进。

3.按压咬肌的时间和次数这个没有规定哦,按照自己的情况按压即可,我当时是想到了就按一下,每次吃完饭后按压一下。

4.headrang哪里购买这个很多宝宝问,我当时是别人代买的,不是淘宝购入的,所以我也没有链接呢,大家可以自己斟酌一下

5.会反弹么?我孕期都没有使用headrang,也懒得按压了,快一年半的时间了,没有反弹哦

6.我没有买过任何精油,瘦脸霜啥的,用我照片卖这些的,都是骗子骗子,不要相信

7.世界上没有任何一种方法对所有人绝对有效,我只是分享对我很有效的,大家都是成年人了,在变美的道路上要理智和坚持,如果你正好有效,我的分享就有价值

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有妹子会私信我,我就一起说几个小方法吧没事了就捏捏山根和鼻骨,鼻子会变高。没事了就转转眼珠子,尤其早上刚起来的时候,多转转眼珠,睁大眼睛,眼睛会更明亮有神的,很多小方法坚持就会有效哒。

有人说她们按压会肿,也许甲之蜜糖乙之砒霜吧,我放上我自认为行之有效的方法,是真心希望有部分人可以受益,真的把脸瘦下来,有人实践有效,有人说反而更明显了。所以建议可以试着循序渐进地按压,感觉有效果就继续坚持哦。无效果的话,就要寻求别的方法。真心希望你是那个有效的人,嘿嘿!

以下原答案,么么哒……

瘦脸的方法知乎真的很多,黄金棒啊,带牙套啊,田中按摩啊,U变V的还我漂漂拳啊。我个人就献上两个对自己很有效的,主要是瘦下颌骨,咬肌的!答主166cm,体重一直90斤左右,所以全程不涉及减肥。先爆照

这是高中的时候,下颌骨和大小脸很明显吧!哈哈,再见识一下什么叫肿吧!

这是我普通话证书上的照片,估计脸重量就占了不少了吧。我妈说看到我的脸就会想到下面这货

原来在老娘心里,我一直是一颗移动的盘菜~现在是这样的

三张都没P方法是1.headrang 有人说用这个毁容的,所以大家自己考虑吧,反正对我很挺有效的,坚持了八个月,每天一小时,就是痛,有时候痛的想吐,不过为了小脸,忍了!

2.拳头 我一开始是按照那个U变V还我漂漂拳操作的,按到咬肌时那酸爽,好吧,因为胃不好,所以吃东西特别细嚼慢咽,然后又单侧咀嚼,那咬肌硕大的,我就没事了用拳头使劲按!按的都想流眼泪了,效果也好到哭

就是用这个部位去使劲按,哪里特别酸痛的就多按按,按的时间久一些。我是一天没事了就按,几天咬肌就下去很多,摸得到的变化,就是真疼~加油吧,妹子们,为了瘦,酸痛什么的就忍了吧

点赞的都会越来越美腻哒!